旺自己的8个小秘诀
发布日期：2025-10-08 09:18 点击次数：65
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1、低调不张扬
古语有云：“事以密成，言以泄败；成于心思，谋于深思。”
时刻提醒自己，控制言行，不要太高调。
一方面，不说出来能防止受到外界干扰，另一方面安安静静更能谋大事。
人们常说闷声发大财，无论发财还是想做的事，尽量不要说出来。
你真正想做的事，不如自己写下来，或者心里多想想。
2、定期断舍离
一屋不扫，何以扫天下。
清理房间，定期丢掉不用的物品，是一种良好的习惯。
好的空间，带来好的气场。
杂乱会影响状态，令人心浮气躁。
情绪方面，要远离焦虑和他人的评价，轻装前行。
除了房间，一些没必要的消耗型关系也要远离，多靠近滋养你的人。
3、早睡早起，睡好午觉
养生要顺时而动，晚上尽量11点前入睡，中午要小憩一番。
早睡对心脏好，能养好气血。
午睡则有利于养好阳气。
4、不皱眉，多微笑
舒展眉目，运气自然来。
常常眉头深锁，会让运气敬而远之。
如果总是无意识皱眉，那就要多用手指舒缓没心，提醒自己多笑笑。
5、睡前冥想
睡前放空一切，醒来万事可期。
冥想能净化心灵，让一切有毒情绪都被清理掉。
放空后睡觉，也能真正睡个好觉，第二天元气满满。
6、清醒的时候做决定
人常说：“睡前千条路，醒来走老路”。
晚上不宜做决定，因为这时候人大多感性，容易冲动。
想一想，有多少人晚上看购物网站或者直播，买了一堆不必要的东西？
相比晚上，早晨人的思维更活跃，决策也更精准。
以后晚上有什么想法，不如写下来，第二天思考后再做决定。
7、立大志
很喜欢一位老师分享过的一句话：“立大志者得中志，立中志者得小志，立小志者不得志。”
志向大的人，更有动力，也更坚定，能量更大。
天助自助者，真心想做一件事，老天都会帮你。
当然，立志后还要及时行动，不可空谈。
8、少抱怨
遇事先要想办法解决问题，而不是抱怨。
改变叹气和抱怨习惯，先要从自己的微习惯入手，想叹气的时候，有抱怨的冲动，用微笑替代，深呼吸平静下来。
语言方面，要多用积极的语言，少用负能量的词汇。比如，用我想挑战，而不是烦死了。
另外一个办法，就是设定抱怨时间，比如每天只抱怨5分钟，或者只抱怨一次。
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